Il libro "Chi sono io?" vi supporta con esercizi psicologici per conoscere voi stessi. Grazie a istruzioni insolite, divertenti, stravaganti e giocose, potrete gradualmente acquisire una visione sempre più approfondita di ciò che vi rende attivi. I vari esercizi sono dedicati alle seguenti aree della vita:

• Psicologia
• Relazioni
• Il sesso
• Altre persone
• Il lavoro
• Utopia
• Dolore e compassione
• Incanto

Affrontate ciò che vi ha plasmato nella vostra infanzia, tra le altre cose. Scoprite cosa scatena in voi il senso di colpa. Scoprite cosa è importante per voi nella vita lavorativa o come sarebbe la città ideale nella vostra immaginazione.

Le schede di navigazione colorate facilitano la navigazione nei diversi capitoli del libro. Gli esercizi, scritti da The School of Life, un'organizzazione dedicata allo sviluppo dell'intelligenza emotiva, sono in inglese.

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