Anote cada día qué cosas buenas han sucedido o por las que está agradecido: Con este ritual de 5 minutos entrena su conciencia y su (auto)estima - y probablemente llevará con gusto este folleto en una hermosa cubierta de lino con el grabado dorado "Un buen día" a mano.

Por cada día de más de 6 meses, la agenda le ofrece una página de espacio para sus entradas. Las páginas no tienen fecha, así que adelante cuando quieras. Como inspiración hay consejos de mindfulness, reflexiones mensuales y muchas citas. En el Rastreador de Hábitos puede registrar sus hábitos diariamente y celebrar los momentos más importantes del día con las pegatinas.