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EUR_NETTOEUR26.07InStock

Completamente vegetariano (también pegamento y colores)

Producción de Clima Neutral

Diario holístico de atención plena para 2025

Ganador del Red Dot Design Award 2017

Impreso y encuadernado en Alemania

Incl. técnicas para la atención y la autoestima

Localización en el almacénEGGT07
Artículo nº.3015704-2504-ST
Materialpapel blanco crema, 100 % reciclado
Formato14 x 22 cm
ImpresiónColores ecológicos de aceite vegetal
gramaje90 g/m
Páginas264
Peso490 g
EncuadernaciónLino francés con gofrado dorado
Fechadodel 09.12.2024 al 04.01.2026
CaracterísticasDos cintas marcapáginas
Contenido56 consejos para ser más consciente, 52 páginas de planificador de vida para la autorreflexión, 13 reflexiones mensuales incl. fijación de objetivos, 12 páginas de notas, resumen anual, vacaciones, días festivos 25/26, muchas listas (lista de alquileres, viajes, etc.)

El bestseller, el icono del diseño, el original: Un buen plan es un diario holístico para una mayor atención y amor propio. Libre de cursilerías, clichés y autooptimización. Conócete a ti mismo, vigila tus niveles de estrés y recupera el control de tu vida.

El libro más importante de tu vida debería ser sobre tu vida. Haz balance en 50 páginas de agenda vital: ¿Qué te hace feliz? ¿Cuáles son tus necesidades? ¿Cómo puedes cuidarte mejor? Las preguntas van al grano, pero un buen plan tampoco es un planificador superficial que te hace sentir bien y te aconseja constantemente que sólo veas lo positivo.

Las cosas buenas deben convertirse en un hábito y la reflexión en una rutina. Para ello es ideal una agenda que te acompañe día a día. En la vista semanal, a la izquierda encontrarás espacio para todas tus citas. El semáforo de mindfulness le ofrece una visión rápida de factores importantes como el sueño, el estado de ánimo y los contactos sociales. Los consejos te enseñan algo sobre salud mental y prevención del agotamiento cada semana. Espacio para notas, citas y horas de sol completan la vista.

No crecemos a través de nuestras experiencias, sino reflexionando sobre ellas. Hacer una pausa una vez al mes para reflexionar sobre tus experiencias tiene un efecto tremendamente desacelerador. Así que anota una vez al mes qué ha pasado, por qué estás agradecido, qué has hecho bien y qué ha sido más bien difícil. La reflexión psíquica rápida puede darte una indicación de tu estado mental.

En el plan mensual, primero define objetivos y deseos para las cuatro áreas principales de tu vida: Trabajo, vida social, salud y ocio. A continuación, piense en lo que le hace ilusión y lo que le supondrá un reto. Define hasta seis buenos hábitos que puedas marcar cada día en el resumen mensual.

Unbuen plan está ligado a una empresa familiar de tercera generación. Todo el proceso de producción, incluidas todas las rutas de transporte, es neutro para el clima. Un buen plan se imprime exclusivamente en papel 100% reciclado(Blue Angel). Las tintas de impresión son de aceite vegetal y no contienen aceite mineral. Los libros suelen estar encolados con cola animal. Un buen plan es completamente vegano. Como Ein guter Plan se imprime muy por debajo de la demanda, se evita la sobreproducción. Así, ningún libro acaba en la basura. Y tampoco ninguna película de plástico. Porque los libros tampoco van retractilados.

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  • Derecho de devolución ampliado y voluntario de 30 días para mercancías completas, sin daños y embaladas originalmente
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Quedan excluidas de las devoluciones las secciones de artículos enrollados, artículos cortados a medida y otros artículos fabricados especialmente para usted, así como artículos usados, periódicos, revistas y publicaciones periódicas, vales de Modulor y artículos que no tengamos en nuestro surtido pero que hayamos encargado a petición suya.

Es bueno saberlo: Las variantes de muebles de nuestros configuradores que pueden entregarse rápidamente no están cortadas a medida, sino que son formatos estándar que pueden devolverse.

Calendario semanal Ein guter Plan, funda de lino

2025, 14,5 x 22,5 cm, tapa dura, bosque
27,90 €
Envío estándar gratuito desde 79€ (DE)30 días de devolución gratuita (DE)
Variantes:
Calendario semanal Ein guter Plan, funda de lino 2025, 14,5 x 22,5 cm, tapa dura, lavanda
2025, 14,5 x 22,5 cm, tapa dura, lavanda
27,90 €
Calendario semanal Ein guter Plan, funda de lino 2025, 14,5 x 22,5 cm, tapa dura, rubí
2025, 14,5 x 22,5 cm, tapa dura, rubí
27,90 €
Calendario semanal Ein guter Plan, funda de lino 2025, 14,5 x 22,5 cm, tapa dura, verde mar
2025, 14,5 x 22,5 cm, tapa dura, verde mar
27,90 €
Calendario semanal Ein guter Plan, funda de lino 2025, 14,5 x 22,5 cm, tapa dura, bosque
2025, 14,5 x 22,5 cm, tapa dura, bosque
27,90 €