Das Buch der renommierten Psychotherapeutin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Lena Kuhlmann enthält 100 therapeutisch fundierte Fragen und ausreichend Platz für Deine ganz persönlichen Antworten. Gewinne neue Erkenntnisse durch Selbstreflexion, hinterfrage Deine eigene Rolle und freu Dich über Impulse für Veränderungen. Inwieweit Du Dich mit den einzelnen Abschnitten auseinandersetzen möchtest, bleibt jederzeit Dir selbst überlassen.

Das Buch ist im kompakten Format DIN A6 gehalten und somit auch unterwegs ohne weiteres dabei. Das Hardcover ist leinengebunden und mit einer edlen Goldprägung versehen. Im Inneren sorgen zwei Lesebändchen dafür, dass Du für Dich wichtige Seiten schnell wiederfindest.

Die Produktion des Buchs erfolgt klimaneutral und nachhaltig. Gedruckt wird das Produkt mit Farben aus Pflanzenöl auf Altpapier (Blauer Engel). Gebunden wird es in lokaler Handarbeit.